چرا کودک همیشه عصبانی می شود؟

چرا کودک همیشه عصبانی می شود؟

در 10 روز گذشته، موضوع عصبانی شدن کودکان بحث‌های گسترده‌ای را در انجمن‌های بزرگ والدین، رسانه‌های اجتماعی و پلت‌فرم‌های سلامت به راه انداخته است. بسیاری از والدین گزارش می دهند که فرزندانشان به طور مکرر علائمی مانند زخم های دهان، یبوست و تحریک پذیری را تجربه می کنند و نگران هستند که علت آن «گرمای بیش از حد» باشد. پس چرا بچه ها همیشه عصبانی می شوند؟ چگونه با آن برخورد علمی کنیم؟ این مقاله بر اساس موضوعات داغ در سراسر اینترنت و داده های ساختاریافته به شما پاسخ می دهد.

1. علائم رایج عصبانی شدن کودکان

2. دلایل اصلی عصبانی شدن کودکان

بر اساس مصاحبه با کارشناسان اطفال و محتوای منتشر شده توسط سازمان های معتبر در 10 روز گذشته، عصبانی شدن کودکان عمدتاً به عوامل زیر مربوط می شود:

3. پنج روش علمی برای مقابله با عصبانی شدن کودکان

1.ساختار رژیم غذایی را تنظیم کنید: غذاهای سرخ شده و تنقلات را کاهش دهید و میوه ها و سبزیجات تازه (مانند گلابی، هندوانه، خربزه زمستانی و سایر مواد غذایی با محتوای آب بالا) را افزایش دهید.

2.از آب آشامیدنی کافی اطمینان حاصل کنید: میزان مصرف آب روزانه توصیه شده بر اساس سن:

3.برنامه منظم: از 10 ساعت خواب در روز اطمینان حاصل کنید و از بیدار ماندن تا دیروقت خودداری کنید.

4.مقررات زیست محیطی: از یک مرطوب کننده برای حفظ رطوبت داخلی در 50٪ -60٪ استفاده کنید.

5.مکمل های مناسب پروبیوتیک ها: تحقیقات در 10 روز گذشته نشان داده است که عدم تعادل فلور روده ارتباط نزدیکی با علائم "گرما" دارد.

4. علائم "گرمای تقلبی" که باید نسبت به آنها هشدار داده شود

کارشناسان یادآوری می کنند که شرایط زیر ممکن است با گرمای داخلی اشتباه گرفته شود و در واقع نیاز به درمان پزشکی داشته باشد:

5. 5 موضوعی که والدین بیشتر نگران آن هستند (لیست جستجوی داغ در 10 روز گذشته)

1. آیا کودکان وقتی گرمای درونی دارند می توانند چای گیاهی بنوشند؟
پاسخ:برای کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود زیرا ممکن است بر عملکرد طحال و معده تأثیر بگذارد.

2-آیا کودکانی که شیرخشک می خورند بیشتر عصبانی می شوند؟
پاسخ:ربطی به پودر شیر ندارد، بیشتر به غلظت دم کردن و مقدار آبی که می نوشید بستگی دارد.

3. آیا عصبانی شدن باعث تب می شود؟
پاسخ:صرفاً «عصبانی شدن» اتفاق نخواهد افتاد. اگر تب دارید، باید عفونت را بررسی کنید.

4. کدام میوه ها برای کاهش حرارت داخلی بهتر هستند؟
پاسخ:گلابی، هندوانه، کیوی (سه مورد برتر توصیه شده در 10 روز گذشته).

5. آیا «حرارت» در طب چینی همانند طب غربی است؟
پاسخ:مفاهیم متفاوت است. طب غربی تشخیص «حرارت» ندارد و نیاز به تحلیل خاصی دارد.

نتیجه گیری:وقتی کودک به طور مکرر دچار علائم «گرما» می شود، والدین باید ابتدا علت را از جنبه هایی مانند رژیم غذایی، کار و استراحت بررسی کنند و کورکورانه از داروهای «کاهش آتش» استفاده نکنند. اگر علائم بیش از 1 هفته ادامه یافت یا بدتر شد، توصیه می شود به موقع به معاینه پزشکی مراجعه کنید. تربیت علمی می تواند به رشد سالم کودکان کمک کند.